Características de Ejercicios en Casa - Sin Equipo
Descripción de la App:
Ya puedes dejarte de excusas y ponerte en forma sin salir de casa convirtiendo tu teléfono en un entrenador personal con el que realizar ejercicios sin aparatos, usando solamente tu cuerpo.
Funciones:
Cuenta con decenas de ejercicios que además están ilustrados con vídeos y animaciones para que sepas como realizarlos correctamente, adaptados a tres niveles: principiantes, intermedio y avanzado.
Actividades:
Vas a poder elegir ejercicios para brazos, abdominales, piernas, pecho y glúteos, contando con ejercicios para calentar y estirar antes de empezar, y con rutinas para perder peso y ganar músculo.