Ya puedes ponerte en forma para marcar abdominales gracias a esta app que te propone un plan de entrenamiento de 30 días con los que lograr tus objetivos.
Funciones:
Cuenta con tres tipos de rutinas en función a los objetivos, ya que puedes elegir entre perder grasa, endurecer el músculo o marcarlo, estando los ejercicios adaptados a profesionales o aficionados.
Actividades:
Va a funcionar como un entrenador personal que te va a permitir llevar un seguimiento día a día de tu actividad, además de poder ver explicaciones en vídeo y foto de los ejercicios antes de hacerlos.