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¡Ponte en forma con tu entrenador personal!

Frase autor

Vas a poder llevar en tu teléfono un entrenador personal con el que vas a poder hacer ejercicio por tu cuenta para conseguir tus objetivos de forma saludable.

Características

1- Descripción de la App

Descripción de la App

Cuenta con una gran cantidad de ejercicios de todo tipo explicados en imágenes y vídeos para que no cometas errores, estando clasificados por los músculos que quieras trabajar en cada actividad.

2- Funciones

Funciones

Vas a poder suscribirte a cursos semanales con un entrenador personal con el que tendrás un programa orientado a definir músculos, aumentar volumen, mantenimiento o perder peso, en función a lo que necesites.

3- Actividades

Actividades

6- Idiomas

Idiomas

Puntos Negativos

Puntos Positivos

Su gran ventaja es que puedes decidir el tiempo que quieres entrenar y las horas del día que te vienen bien para que no tengas ninguna excusa.

Consejos útiles

Vas a poder suscribirte a cursos semanales con un entrenador personal con el que tendr&aacute;s un programa orientado a definir m&uacute;sculos, aumentar volumen, mantenimiento o perder peso, en funci&oacute;n a lo que necesites. Cuenta con una gran cantidad de ejercicios de todo tipo explicados en im&aacute;genes y v&iacute;deos para que no cometas errores, estando clasificados por los m&uacute;sculos que quieras trabajar en cada actividad. Vas a poder llevar en tu tel&eacute;fono un entrenador personal con el que vas a poder hacer ejercicio por tu cuenta para conseguir tus objetivos de forma saludable. Interfaz en ingl&eacute;s.

HealthierMe - For a better and healthier body

Requiere un m&oacute;vil Android 4.4 en adelante. Tambi&eacute;n puedes ver cientos de animes en PelisPlus sin tener que instalar m&aacute;s aplicaciones. Espa&ntilde;ol. Una vez que abras la aplicaci&oacute;n te encontrar&aacute;s varias pesta&ntilde;as con series, pel&iacute;culas, estrenos, Marvel y DC, simplemente dale un toque al contenido que quieres ver y llegar&aacute;s a una ventana con los cap&iacute;tulos ordenados por temporadas, en el caso de series, y varias opciones de reproducci&oacute;n en el caso de pel&iacute;culas. Sigue pulsando en las opciones hasta llegar al reproductor, donde solo tendr&aacute;s que seleccionar entre los idiomas disponibles como original, espa&ntilde;ol y latino y los subt&iacute;tulos disponibles.&nbsp; PelisPlus&nbsp;nos ofrece miles de pel&iacute;culas y series en una biblioteca ordenada por g&eacute;neros, a&ntilde;o de lanzamiento y dos secciones dedicadas a Marvel y DC, por lo que de un vistazo podr&aacute;s acceder a t&iacute;tulos de acci&oacute;n, aventuras, ciencia ficci&oacute;n, dramas y m&aacute;s, as&iacute; como filtrar los resultados por popularidad, n&uacute;mero de descargas y a&ntilde;adir los pr&oacute;ximos estrenos a favoritos; as&iacute; ser&aacute;s el primero en enterarte cuando est&eacute;n disponibles las pel&iacute;culas m&aacute;s esperadas. Pasar el rato viendo producciones impresionantes como&nbsp;Chernobyl, Roma,&nbsp;Juego de Tronos&nbsp;o la saga de Los Vengadores es una experiencia incre&iacute;ble que todos deber&iacute;amos disfrutar al menos una vez en la vida, &iquest;verdad? Pero hay un peque&ntilde;o detalle y es que hay que pagar una&nbsp;suscripci&oacute;n a servicios como Netflix y HBO&nbsp;para poder mirar nuestras series y pel&iacute;culas favoritas desde la comodidad de nuestro hogar. Sin embargo,&nbsp;PelisPlus&nbsp;nos ofrece una alternativa gratuita que combina lo mejor de cada plataforma en un extenso y variado cat&aacute;logo.

PelisPlus

PelisPlus Peliculas y Series

Android 2.2 o superior. Teléfonos Android. Desde 16 años. Inglés. Para responder a los mensajes de la conversación, simplemente haga clic en el icono. Para cerrar, arrastre el cuadro hacía abajo con el dedo. Te permite enviar mensajes de voz, añadir y compartir fotos, enviar mensajes individuales o de grupo incluyendo tu ubicación y tener acceso a muchos extras y emoticones. Facebook Messenger es una aplicación de comunicación que se centra SMS y mensajes de Facebook en un solo lugar.

Messenger

Facebook Messenger

Es una aplicación sin restricciones de edad, especialmente indicada para usuarios de smartphones y pulseras fitness de Huawei. Interfaz disponible en varios idiomas, incluido el español. La limpia interfaz permite al usuario ver rápidamente los datos; solo hay que tocar las opciones disponibles en la pantalla para explorar el contenido que está organizado correctamente. Ofrece soporte para los modos caminar, correr y andar en bicicleta; registra la distancia recorrida, la ruta, la velocidad y la frecuencia cardíaca; incluye entrenamiento para carreras de 5 km, media maratón, maratón, etc. Huawei Health es una aplicación de salud integrada en los smartwaches y pulseras fitness de Huawei.

Huawei Health

RDFit es una aplicación de fitness que se conecta con varios modelos de relojes inteligentes a través de la red Bluetooth para que puedas consultar datos sobre la actividad física que realiza diariamente. Al sincronizar tu Android con tu reloj inteligente, puedes consultar mensajes, llamadas y notificaciones de mensajería y redes sociales en tu reloj inteligente. La aplicación permite consultar en Android: distancia recorrida, calorías quemadas, duración de la actividad, número de pasos dados, presión arterial, frecuencia cardíaca, calidad del sueño y ciclo, entre otros datos. Es una aplicación sin restricciones de uso. Se accede a la interfaz de RDFit mediante simples toques, en la parte superior es posible seleccionar el tipo de actividad física (andar en bicicleta, caminar, correr, entre otros). Debes conectar el reloj inteligente al teléfono inteligente Android vía Bluetooth, en este caso, luego de instalar RDFit, simplemente abre la aplicación para buscar el modelo exacto de tu teléfono inteligente y sincronizarlos. La interfaz de la app está disponible en varios idiomas, incluido el inglés.

RDFit

Fitness Online Treino e Exercícios para Emagrecer

Fitness Online - weight loss workout app with diet

Fitness Online - programme sport musculation

Allenamento fitness e esercizi per dimagrire

Fitness app: home, gym workout

Фитнес тренер Fitness Online - создай тело мечты

Fitness online - Ejercicios en casa y gimnasio

Pokewalk

Para usuarios con pulseras fitness que quieren monitorizar su salud. Inglés. Interfaz táctil y sencilla en un estilo oscuro. Permite realizar un seguimiento de la dinámica del pulso, crear gráficos, contar los pasos realizados durante el día y las calorías quemadas, además de monitorizar muchos otros indicadores interesantes. Una aplicación complementaria para tu pulsera fitness M3 Smart Bracelet, que te permite sincronizarla con tu smartphone para comprobar todos los indicadores de salud de tu cuerpo.

Lefun Health

DOMYOS E CONNECTED

Domyos E CONNECTED

Trae series con diferentes ejercicios centrados en el abdomen que se pueden realizar diariamente durante seis semanas. Los teléfonos y tabletas Android. Las personas que quieren perder volumen de cintura o fortalecer los músculos abdominales. Interfaz disponible en castellano y muy organizada, que te permite registrar a diario los ejercicios realizados y el progreso conseguido. Android 2.2 o superior. ABS A6W ofrece un entrenamiento de seis semanas con el objetivo de fortalecer los músculos abdominales y poner fin a la famosa barrigita.

Treino Diário de Abdominais

Tägliches Bauchmuskeltraining

Abs workout

Entraînement abdos quotidien

Καθημερινά κοιλιακό προπόνηση

latihan Adbominal

Esercizi Giornalieri Addomina

毎日の腹部のエクササイズ

복근운동

Dagelijks buiktraining

Aerobiczna Szóstka Weidera A6W

Antrenament abdominale

Ежедневные тренировки брюшного

การออกกำลังกายหน้าท้องทุกวัน

Günlük karın egzersiz

Tập thể dục bụng hàng ngày

Entrenamiento diario abdomen

Vas a poder consultar tu evoluci&oacute;n en gr&aacute;ficos para ver tu actividad semanal, contando con un modo entrenamiento para marcarte objetivos y animarte a caminar. Es capaz de&nbsp;contabilizar pasos, distancia, velocidad o calor&iacute;as quemadas&nbsp;entre otras, adem&aacute;s de usar el sensor del tel&eacute;fono para poder funcionar sin usar el GPS y ahorrar en bater&iacute;a. Se trata de un&nbsp;preciso pod&oacute;metro&nbsp;con el que adem&aacute;s de&nbsp;llevar registros de tus paseos y caminatas&nbsp;va a poder ayudarte a&nbsp;motivarte para hacer m&aacute;s ejercicio a diario. Interfaz en espa&ntilde;ol, ingl&eacute;s, italiano, franc&eacute;s, alem&aacute;n y portugu&eacute;s.

Pedômetro - Contador de Passos e Calorias Grátis

计步器 - 步行计算器 , 您的健康生活伙伴

Pedometer - Gratis Schrittzähler & Kalorienzähler

Pedometer -  Step Counter Free & Calorie Burner

Podomètre - compteur de pas et de calories gratuit

Βηματομετρητής - Μετρά βήματα & θερμίδες δωρεάν

Pedometer - Ukur Langkah Gratis & Bakar Kalori

Pedometro - Contapassi gratis e brucia calorie

歩数計 - 無料のステップカウンター＆カロリー計算

만보계 - 무료 걸음 카운터 및 칼로리 카운터

Stappenteller - gratis stappen- en calorieënteller

Krokomierz - bezpłatne liczenie kroków i kalorii

Pedometru - contor de pași și de calorii gratuit

Шагомер - бесплатный счетчик шагов и калорий

แอปนับก้าว - แอปฟรีสำหรับนับจำนวนก้าวและแคลอรี่

Pedometre - Ücretsiz Adım Sayacı ve Kalori Sayacı

Bộ Đếm Bước - Đếm Bước Chân & Đếm Calo Miễn Phí

Podómetro -Contador de pasos, contador de calorías

WeLoop

Vas a poder elegir ejercicios para brazos, abdominales, piernas, pecho y glúteos, contando con ejercicios para calentar y estirar antes de empezar, y con rutinas para perder peso y ganar músculo. Cuenta con decenas de ejercicios que adem&aacute;s est&aacute;n ilustrados con v&iacute;deos y animaciones para que sepas como realizarlos correctamente, adaptados a tres niveles: principiantes, intermedio y avanzado. Ya puedes dejarte de excusas y ponerte en forma sin salir de casa convirtiendo tu teléfono en un entrenador personal con el que realizar ejercicios sin aparatos, usando solamente tu cuerpo. Interfaz en espa&ntilde;ol.

Exercícios em Casa - Sem Equipamentos

私人健身教练 - 无需器械

Workouts zuhause - ohne Geräte

Home Workout - No Equipment

Exercices à la maison - Sans équipement

Latihan Rumahan - Tanpa Peralatan

Esercizi a casa - Senza attrezzature

自宅トレーニング - 器具は必要なし

홈 트레이닝 - 기구가 필요 없습니다

Latihan Rumahan

Workouts voor Thuis - Zonder Apparatuur

Ćwiczenia w Domu - Bez Sprzętu

Тренировки для Дома – Никакого Оборудования

Ev Egzersizleri - Ekipmansız

Ejercicios en Casa - Sin Equipo

Cuenta con m&aacute;s de 300 ejercicios, los cuales se explican con v&iacute;deos y fotograf&iacute;as, estando divididos en categor&iacute;as como son principiante, intermedio o avanzado, y con dietas de diferentes calor&iacute;as. Se encarga de planificar tu trabajo semanal&nbsp;ya que te permite crear un perfil personal con el que registrar y&nbsp;consultar tus progresos mensuales en tus rutinas. Con este entrenador personal vas a poder ponerte en forma por tu cuenta, ya que te proporciona cientos de ejercicios, rutinas y consejos de alimentaci&oacute;n para poder lograr tus objetivos. Interfaz en espa&ntilde;ol.

Gym Fitness & Workout: personal trainer

Gym Fitness & Workout: Persönlicher Trainer

Gym Fitness & Workout : Personal trainer

Gym Fitness & Workout: entraîneur personnel

Γυμναστήριο & προπόνηση γυμναστικής: Προσωπικός

Gym Fitness & Workout: Pelatih pribadi

Palestra Fitness & Allenamento: Personal trainer

ジムフィットネス＆ワークアウト：パーソナルトレーナー

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Gimnastică Fitness & Workout: Formator personal

Тренажерный зал Фитнес и тренировка: Персональный

ฟิตเนสออกกำลังกายและการออกกำลังกาย ผู้ฝึกสอนส่วนบุ

Spor Salonu Fitness ve Egzersiz: Kişisel antrenör

Phòng tập thể dục & Tập thể dục: Huấn luyện viên

Gym Fitness & Workout : Entrenador Personal

Ideal para mujeres, especialmente en la franja de 20 a 40 años. Interfaz parcialmente traducida a varios idiomas. Basta con hacer clic en el botón "Inicio" y seguir la secuencia de los ejercicios propuestos. Permite establecer recordatorios y notificaciones para no olvidar la rutina diaria. Animaciones con más de 15 ejercicios, definiciones claras, tres niveles de dificultad y calendario para seguir la frecuencia de la práctica. Selecciones aleatorias de ejercicios para quemar calorías y aumentar la masa muscular. Entrenamientos duro Femenino ayuda a las mujeres a obtener un cuerpo más tonificado y saludable.

Treino duro Feminino

Weiblich Trainingseinheiten

Female Hard Workouts

Aptitude pour les femmes

Γυναίκα σκληρή προπόνηση

allenamenti duri femminili.

Женский трудно тренировки

Entrenamientos duros Femenino

Basta con seleccionar una rutina ya que la app te indica las repeticiones y descansos, aunque con Android Wear no tendrás que contar ya que el reloj se encarga de registrar tus repeticiones. Todos los ejercicios aparecen explicados con gran calidad en im&aacute;genes y v&iacute;deos, se a&ntilde;aden m&aacute;s cada semana y puedes ver en gr&aacute;ficas tu progresi&oacute;n o las calor&iacute;as que has quemado. Puedes marcarte objetivos que tendr&aacute;s que superar o elegir diferentes rutinas en las que trabajar fuerza o resistencia entre otras o partes concretas como brazos, abdominales o piernas entre otras. Funciona como un entrenador personal con el que te puedes poner en forma sin salir de casa y con gran cantidad de ejercicios para trabajar diferentes objetivos, ya sea hacer&nbsp;m&uacute;sculo o quemar grasa localizada. Interfaz en ingl&eacute;s.

Personal Trainer: Home Workout

Diseñado para hombres y mujeres que deseen ganar masa muscular y un cuerpo más definido. Español. Para leer los artículos informativos, selecciona una de las categorías del menú. Permite seleccionar extractos de artículos o guardar el texto como una imagen, para luego compartirlos fácilmente en las redes sociales. Incluye artículos informativos con consejos para quemar grasas, suplementos, batidos y vitaminas, ejercicios específicos para aumentar la masa muscular, etc. Aumenta tu entrenamiento físico con estos consejos que están diseñados para ayudarte a ganar músculos bien definidos. 

Aumentar Masa Muscular

Entre los diversos art&iacute;culos de PowerExplosive encontr&aacute;s consejos muy &uacute;tiles para optimizar tus entrenamientos con ejercicios espec&iacute;ficos o con art&iacute;culos sobre alimentaci&oacute;n para mejorar tu dieta. Puedes usar el buscador para encontrar art&iacute;culos o v&iacute;deos sobre un tema concreto, se actualiza para mostrar los m&aacute;s recientes y puedes cambiar la est&eacute;tica con tres temas diferentes. Te permite leer en tu tel&eacute;fono los art&iacute;culos del blog y todos los v&iacute;deos de PowerExplosive para ayudarte a entrenar y ponerte en forma y tambi&eacute;n conseguir quemar grasa y bajar peso. Ideal para aficionados al deporte que quieran tener en su tel&eacute;fono los consejos del blog de PowerExplosive. Android 4.0 o superior. Interfaz en espa&ntilde;ol. Tel&eacute;fonos y tablets Android.

PowerExplosive

Workout Trainer

Les Entraînements: Workout App

Workout Trainer: fitness coach

Personal Trainer: workout app!

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