Características de Yana: Tu acompañante emocional
Descripción de la App:
En tiempos de incertidumbre como los que hemos vivido durante las cuarentenas por el COVID-19 es importante cuidar tanto la salud mental como la física, pues es un poco contradictorio mantenernos a salvo de los estragos del virus a cambio de deprimirnos y sufrir de ansiedad. Por esto, si sientes que necesitas ayuda psicológica te recomendamos que visites un especialista en el área, quien estará más capacitado para ayudarte a superar estos problemas... aunque si quieres despejar un poco la mente, puedes probar una app como Yana, que se encargará de conversar contigo usando estrategias y terapias de conducta aplicada.
Funciones:
Yana ofrece varias herramientas terapéuticas para que te sientas acompañado y escuchado en todo momento, ayudándote a entender tus cambios emocionales e identificar los momentos en los que estás teniendo dificultades y cómo enfrentarlos, donde lo mejor de todo es que estará disponible las 24 horas en forma de chatbot automático.
Como usar:
La aplicación cuenta con más de 80 herramientas profesionales dedicadas a fortalecer cada aspecto de tu vida como el autoestima, relaciones interpersonales, productividad, economía, alimentación, entre otras. Solo dale un toque a la opción que deseas poner en práctica y te mostrará varios consejos para empezar a aplicar en tu vida diaria.
Idiomas:
Interfaz en español.
Recomendaciones:
Se recomienda para usuarios que necesiten ayuda emocional, pues recibirás consejos y podrás contactar líneas de crisis y profesionales de la salud mental para tener alguien con quien hablar.
Plataforma:
Requiere de un smartphone Android 4.4 en adelante.
Tamaño:
70 MB
Sistema Operativo:
Android
Desarrollador:
Recomendado:
Apto para todas las edades.
Precio:
App gratuita sin costes adicionales. Gratis
Requisitos de instalación:
Se necesita un espacio mínimo de 70 MB en la memoria y una versión Android 4.4 o superior.
Valoración:
Top 1 Aplicación más popular categoría Atención a la Salud Mental.
Ranking:
Top 1 Aplicación más descargada categoría Atención a la Salud Mental.
Opciones de descarga:
APK, Google Play
Descripción del desarrollador
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También te puede interesar:
Puntos Positivos de Yana: Tu acompañante emocional
Puedes ponerte en contacto con las líneas de atención urgente.
Puedes hacer tests de depresión, ansiedad y otros trastornos con resultados bastante fiables.
El bot está diseñado para comportarse amablemente.
Consejos útiles de Yana: Tu acompañante emocional
Descubre más características de Yana mirando esta entrevista en español de la creadora y desarrolladora de la app.
