Características de Ejercicios de estiramiento: flexibilidad
Descripción de la App:
Aplicación de fitness que reúne diferentes series de ejercicios de estiramiento para aumentar la flexibilidad y reducir la tensión muscular.
Funciones:
Incluye ejercicios de estiramiento para la zona superior e inferior del cuerpo y para lumbares, tutoriales detallados con videos e imágenes, permite personalizar las series de ejercicios, seguir el progreso, programar alertas, etc.
Controles:
Desliza el dedo por la pantalla para comprobar el contenido y toca para seleccionar las diferentes funciones del menú.