Mejora la flexibilidad practicando ejercicios diarios de apertura de piernas que no solo aumentan la fuerza muscular, sino que también ayudan a prevenir lesiones.
La aplicación incluye ejercicios para todos los niveles (principiante, intermedio y avanzado), series especiales para niños y para hombres, tutoriales en vídeo o con imágenes detalladas, opciones para registrar automáticamente la evolución, etc.
El usuario tiene la opción de personalizar el entrenamiento seleccionando el tipo y la cantidad de ejercicios para adaptarlos a sus preferencias.
Navegar por la interfaz es muy sencillo, solo hay que tocar las opciones del menú para seleccionarlas.
No hay compras disponibles en la app. Gratis
Se necesita un espacio mínimo de 14 MB en la memoria y una versión Android 4.4 o superior.
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