Características de Entrenamiento Plancha - Desafío Plancha 30 Días
Descripción de la App:
Combina las diferentes variaciones de la plancha para perder peso, quemar grasa y fortalecer los músculos abdominales.
Funciones:
Puedes seleccionar los ejercicios según diferentes niveles (principiante, intermedio y avanzado), crear un plan personalizado, ver instrucciones sobre cómo realizar los ejercicios mediante imágenes, animaciones y vídeos, etc.
Actividades:
Desde la aplicación, también puedes monitorizar las calorías quemadas durante las sesiones de ejercicios y la pérdida de peso.