Características de Keep - Entrenador de ejercicios para el hogar
Descripción de la App:
Keepes un entrenador personal virtual que te ayudará a ponerte en forma con diferentes series de ejercicios que incluyen desde cardio y HIIT hasta musculación.
Funciones:
Incluye más de 400 ejercicios y 100 rutinas de entrenamientos, tutoriales detallados en video e imágenes, permite personalizar los entrenamientos (principiante, intermedio y avanzado), seguir tu progreso, etc.
Como usar:
Los ejercicios se organizan en diferentes categorías, como cardio, musculación con peso corporal, etc. Sólo tienes que seleccionar la serie y seguir el tutorial, que te indicará el número de repeticiones o la duración de la sesión.
Controles:
A pesar de estar disponible sólo en inglés, la interfaz táctil cuenta con un menú e iconos intuitivos que te permiten navegar sin problemas.
Idiomas:
Inglés.
Recomendaciones:
Indicado para personas que quieran ponerse en forma, pero no tienen tiempo de ir al gimnasio.