Adicción a Internet

Si notas que pasas demasiado tiempo haciendo uso de tu smartphone, o lo consideras una necesidad de la cual no puedes separarte, es probable que tengas una dependencia. Esta selección de herramientas te ayudará a controlar el uso de tu dispositivo inteligente.

Fran

17-05-2021

App Usage - Uso bajo control

Controla cuánto, cómo y para qué usas tu teléfono

4.5

AppBlock - No te distraigas

Optimiza tu tiempo bloqueando las apps más adictivas

4.6

Forest: Stay focused

Ayuda para superar tu adicción a las redes sociales

4.7

HabitBull - Controlar Hábitos

Lleva un registro de tus hábitos y rutinas diarias.

4.4

Loop - Analizador de Hábitos

Crea buenos hábitos y completa metas con esta app

4.8

QualityTime - Mi Dieta Digital

Ideal para controlar el tiempo en las redes sociales

3.7

IFTTT

¡Todos tus canales de Internet en una sola App!

3.6

Flipd - Desconectate

Cómo ser más productivo bloqueando apps de tu móvil

2.7

HabitHub - Habit and Goal Tracker

Sigue tus hábitos para mejorar tu productividad

4.2

Breakfree adiós adicción móvil

¡Descubre si estás enganchado al móvil!

4.2

Instant - Quantified Self

Mantén el control de tus actividades desde tu Android

4.0

( OFFTIME ) - Detox Digital+

Aumenta tu productividad y aprovecha al máximo el tiempo.

2.7

AppDetox - Digital Detox

Una excelente opción para regular el uso de los teléfonos inteligentes

3.5

TickTick - Todo & Task List

Crea y organiza listas de tareas en tu smartphone

4.7

Karta GPS - Navegación offline

Viaja a cualquier parte del mundo con mapas GPS actualizados

4.3

Digital Wellbeing

¡Mejora tu salud controlando el tiempo que pasas en el móvil!

3.9

Stay Focused - App Block

Cómo mantenerte enfocado con una herramienta completa

4.5

Yansa - tracker for Whatsapp

Recibe estadísticas de uso de tus principales redes sociales

4.2

Your Hour - phone addiction tracker and controller

La aplicación que te ayudará a incrementar tu productividad

4.3

Detox Bloqueador de Dilación

Toma un tiempo de descanso bloqueando el acceso al móvil

4.3

We Flip - A Digital Wellbeing Experiment

Pasa un tiempo divertido con tus amigos sin usar el móvil

3.6

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