Aplicación que a través de diferentes rutinas de ejercicios para realizar en el gimnasio te enseñará cómo moldear tu cuerpo y cómo ejercitar los grupos musculares de la forma correcta.
Funciones:
Podrás planificar tu entrenamiento diario o semanal en función de las veces que acudes al gimnasio, con los gráficos aprenderás qué músculo actúa sobre cada ejercicio, podrás obtener las rutinas de ejercicios que necesites según los músculos que quieras trabajar.
Actividades:
Recopila una variedad de rutinas de ejercicios por grupo muscular para que los puedas realizar el gimnasio, te ilustra con gráficos los diferentes grupos musculares para que sepas qué músculo ejercitas en cada ejercicio, te ofrece trucos y consejos para realizar correctamente tus ejercicios.